Werkwijze

1. Aanmelding

   U kunt zich bij mij aanmelden via het contactformulier op de website of per e-mail. Voor vergoede zorg (dit geldt ook voor ongecontracteerde zorg) is een geldige verwijzing van uw huisarts of medisch specialist nodig. Na ontvangst van uw aanmelding neem ik binnen een week persoonlijk contact met u op. Hierbij doe ik een korte triage van de psychische klachten, het dagelijks functioneren, sociale omstandigheden, somatische factoren, verslavingsproblematiek, maatschappelijke ondersteuningsbehoeften en het eigen netwerk. Als ik denk dat uw vraag beter past bij een collega, andere instelling of het sociaal domein, bespreek ik dat eerlijk met u en denk ik — indien gewenst — met u mee over een passende plek.

2. Intake

   De intake bestaat meestal uit twee à drie gesprekken. In deze gesprekken neem ik de tijd om u en uw klachten goed te leren kennen. We staan stil bij wat u op dit moment belemmert, maar ook bij uw achtergrond, belangrijke ervaringen en uw krachten. Als BIG-geregistreerd psychotherapeut werk ik volgens professionele richtlijnen en kwaliteitsstandaarden, waarbij zorgvuldige diagnostiek een belangrijk onderdeel is — ik maak hiervoor gebruik van vragenlijsten. Aan het einde van de intake bespreken we samen mijn bevindingen en geef ik mijn advies. Samen formuleren we duidelijke doelen en maken we afspraken over de werkwijze, frequentie en verwachte duur van de behandeling, die we verwerken in een behandelplan. Blijkt tijdens de intake dat u toch niet op de juiste plek bent, dan vindt — uiteraard in overleg met u — een warme overdracht plaats.

3. Behandeling

   Psychotherapie is voor mij een samenwerking, waarin veiligheid, vertrouwen en openheid centraal staan. Ik bied een rustige en betrokken setting waarin alles wat u bezighoudt besproken kan worden. Afhankelijk van uw hulpvraag werk ik onder andere met cognitieve gedragstherapie, schematherapie en EMDR. Mijn werkwijze is integratief: ik stem de behandeling af op uw persoonlijkheid, uw klachten en uw tempo. We evalueren regelmatig hoe het gaat en of we nog op de goede weg zijn, en stellen waar nodig het behandelplan bij.

4. Afronding

   Wanneer de doelen zijn bereikt, of wanneer u voldoende handvatten heeft om zelfstandig verder te kunnen, ronden we de behandeling zorgvuldig af met een evaluatiegesprek.

Vertrouwelijkheid en kwaliteit

Uw privacy is gewaarborgd. Ik werk volgens de geldende wet- en regelgeving en de beroepscode voor psychotherapeuten. Ik volg regelmatig bij- en nascholing, zodat de kwaliteit van zorg gewaarborgd blijft.

Vragenlijsten

Om het effect van de therapie te meten, wordt u op diverse momenten gevraagd een vragenlijst in te vullen: tijdens de intake, voorafgaand aan evaluaties en bij afsluiting. De resultaten van deze metingen worden samen met u besproken.

Naasten

Bij de aanmelding en intake bespreken we dat u de keuze heeft om naasten (partner, familie of vrienden) bij de behandeling te betrekken. Ook gedurende het behandeltraject zijn zij — met uw instemming — welkom, bijvoorbeeld bij evaluatiemomenten. Naasten kunnen informatie geven die belangrijk is voor de behandeling: zij kunnen situaties of moeilijkheden verduidelijken of signaleren wanneer iets wel of niet goed gaat. Daarnaast kunnen naasten ondersteund worden in hun omgang met u, iets waar zij vaak twijfels, vragen of zorgen over hebben. Naasten kunnen voor informatie, tips, inspiratie en steun ook terecht op www.naasteninkracht.nl.

Samenwerking

Mijn Psychotherapie werkt samen met huisartsen en praktijkondersteuners in de regio. Ook binnen het gebouw van Superstudios zijn verschillende zorgverleners gevestigd waarmee, indien nodig, de samenwerking gezocht kan worden.